Nuria Molina

comprender tu historia,
cuidar tus vínculos y
volver a ti.

UN LUGAR SEGURO PARA

TRAUMA · APEGO · RELACIONES · BIENESTAR EMOCIONAL

SOBRE MÍ

Soy Nuria Molina, psicóloga general sanitaria.

Acompaño a personas que desean comprenderse mejor, sanar heridas del pasado y construir relaciones más conscientes y seguras.

MIS ESPECIALIDADES

Un enfoque integrador y respetuoso que se adapta a tu historia, tus necesidades y tu ritmo.

TRAUMA Y APEGO

Comprender cómo tus experiencias pasadas influyen en tu presente.

RELACIONES

Mejorar tus vínculos de pareja, familiares y contigo mismo/a.

REGULACIÓN EMOCIONAL

Aprender a gestionar la ansiedad, el estrés y las emociones intensas.

AUTOESTIMA

Reconectar con tu valor y construir una imagen más sana de ti.

CRECIMIENTO PERSONAL

Integrar, transformar y avanzar hacia la vida que deseas.

Una mirada integradora al trauma y al apego

No somos únicamente lo que pensamos. Nuestra historia, nuestras relaciones y las experiencias que hemos vivido también dejan huella en la forma en que sentimos, nos vinculamos y respondemos ante determinadas situaciones.

No se trata de cambiar quién eres, sino de volver a ti desde un lugar más libre y consciente.

TÉCNICAS Y HERRAMIENTAS

Presencia, conexión y herramientas que generan un cambio real.

Utilizo diferentes técnicas y herramientas terapéuticas adaptadas a ti: Brainspotting, hipnosis terapéutica, mindfulness, regulación emocional y trabajo corporal.

CÓMO TRABAJO

Recursos que acompañan y transforman.

Utilizo diferentes herramientas terapéuticas adaptadas a ti, a tu historia y a lo que necesitas en cada momento del proceso.

No necesitas tener claro qué te ocurre para empezar terapia.

Quizás sientes ansiedad, te cuesta poner límites, repites patrones en tus relaciones o hay experiencias del pasado que siguen generándote malestar. También puede que estés atravesando una pérdida, un cambio importante o que simplemente sientas que algo no está bien.

Te acompaño a comprender qué hay detrás de lo que sientes, desde una mirada cercana e integradora, respetando tu historia, tus necesidades y tu ritmo.

En esta sección de Preguntas y Respuestas puedes encontrar más información.

Terapia presencial y online